- Las mejores bicicletas eléctricas: ¿Qué características tenemos que tener en cuenta para elegir la nuestra?
- Las mejores palas de pádel calidad-precio que puedes encontrar en Amazon para jugadores expertos
- Los mejores smartphones resistentes al agua y anti golpes (y algún que otro chollo en Amazon)
Pues ya está aquí el Polar Ignite 3 Titanium, el nuevo reloj deportivo del líder mundial de gadgets de entrenamiento, que viene a darle una vuelta a su exitoso predecesor, el Ignite 3, para responder a ese deportista multidisciplinar que busca de un smartwatch con la más avanzada tecnología para sus entrenamientos, pero que también ofrezca comodidad, versatilidad y elegancia.
A destacar, material de alta calidad, peso ligero (solo 35 gramos), gran resistencia, dos grandes novedades en forma de nuevas funciones exclusivas: temperatura nocturna de la piel y la guía de entrenamiento y recuperación.
Polar Polar Ignite 3 - Reloj Inteligente de Actividad y Bienestar con GPS, Análisis del sueño, Pantalla AMOLED, Registro 24/7, Frecuencia cardíaca, Entrenamiento Personalizado e Indicaciones por Voz
Polar Polar Ignite 3 - Reloj Inteligente de Actividad y Bienestar con GPS, Análisis del sueño, Pantalla AMOLED, Registro 24/7, Frecuencia cardíaca, Entrenamiento Personalizado e Indicaciones por Voz
Y ojo al diseño; el Polar Ignite 3 Titanium es más duradero y funcional y destaca por su bisel de titanio, pantalla táctil AMOLED curva de alta resolución y correas de cuero marrón y silicona negra para mayor versatilidad.
Las nuevas funciones del Polar Ignite 3 Titanium
Pero volvamos a sus dos funciones nuevas, nunca antes vistas en ninguno de los modelos actuales de Polar. Con ellas se quiere dar un paso más en el afán de ayudar al usuario a "entender mejor su cuerpo y guiarle de forma personalizada para conseguir sus objetivos de actividad, entrenamiento, recuperación y descanso nocturno", cuentan. ¿Hay algo más Men's Health? No creo.
Temperatura nocturna de la piel. La variación de la temperatura de la piel es un indicador personal del ritmo interno y de nuestro estado de salud. Esta nueva función mide automáticamente la temperatura de la piel cada 5 minutos durante la noche y muestra la variación respecto a la media de los últimos 28 días. Por ejemplo, los aumentos de temperatura suelen ser un signo de enfermedad, tal y como lo son la variabilidad de la frecuencia cardíaca o los cambios en la respiración, y que te pueden sacar de un apuro médico en cualquier momento. Las mujeres también pueden utilizar esta información de temperatura para comprender mejor en qué fase de su ciclo menstrual se encuentran.
PD: Es necesario activar el registro continuo de la FC en el reloj. Visualización en el reloj y en app Polar Flow (no en web Polar Flow).
Guía de entrenamiento-recuperación. En ejercicios de muchas repeticiones a veces resulta complicado saber cuánto tiempo debemos parar para recuperar entre sets. Con esta función se analiza la frecuencia cardíaca durante las fases de entrenamiento y recuperación proporcionando una guía personalizada para que recuperación en entrenamientos de alta intensidad sea óptima. El reloj detecta automáticamente la frecuencia cardiaca más alta alcanzada durante la ejecución del ejercicio. Y cuando caba, se inicia la fase de recuperación y será el algoritmo el que indique si se ha recuperado lo suficiente, y ahí recibiremos una notificación para volver a por la siguiente repetición.
*** Polar Ignite 3 Titanium está disponible en su web, en tiendas físicas y tiendas online a partir del 14 de junio 2023. Su precio es de 399,90€ e incluye dos correas: marrón de piel y negra de silicona.
Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete.
Es muy del Atlético de Madrid, así que cuando futbolistas como Marcos Llorente o Álvaro Morata han protagonizado la portada de Men’s Health, allí estaba él para escribirlas. Acaba de correr su primer maratón para Runner’s World, y como pasa en este universo, ya está buscando el siguiente para bajar de las 3 horas. Si hay que testear cualquier tipo de pala de pádel, vehículo o reloj, no pone problema. Incluso zapatillas. Lo que haga falta en equipación deportiva.
Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de la Universidad, ya comenzó a ejercer de “periodista” 360 en digital y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020. También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.
